2008-03-29
この前、自転車を二人乗りしていたら、後輪に足が絡まりました。
スグに自転車を止めてもらい、タイヤに絡まった靴を取ってみたら、ヒールがかけて、色がハゲていました(+_+)履いていたストッキングも少々ボロボロ…
とりあえず靴をはき、また自転車の後ろに乗り、家に帰りました。…が、この足の痛さったら、最強です。笑いが出るくらい最強。
一緒に自転車に乗っていた人も、笑うしか出来ませんよね。
だんだん足首が熱くなって来たので、ストッキングごしに触ってみたら、血が…
そして足を引きずって歩く日々が続き、ペッタンコの靴しか履けません。
そろそろ1週間たつけど…まだまだ足首が動かず、引きずってます。
とにかく足首が痛い。
捻挫かな?
どうなのかな?
ピンク服Sやん、教えて~!!
スグに自転車を止めてもらい、タイヤに絡まった靴を取ってみたら、ヒールがかけて、色がハゲていました(+_+)履いていたストッキングも少々ボロボロ…
とりあえず靴をはき、また自転車の後ろに乗り、家に帰りました。…が、この足の痛さったら、最強です。笑いが出るくらい最強。
一緒に自転車に乗っていた人も、笑うしか出来ませんよね。
だんだん足首が熱くなって来たので、ストッキングごしに触ってみたら、血が…
そして足を引きずって歩く日々が続き、ペッタンコの靴しか履けません。
そろそろ1週間たつけど…まだまだ足首が動かず、引きずってます。
とにかく足首が痛い。
捻挫かな?
どうなのかな?
ピンク服Sやん、教えて~!!
それは…
よくわからないけれど後輪にはさんだ時に
軽くひねったのでは??
つまり、出血するような傷と、
プラス捻挫したんじゃないかなぁー。
捻挫の手当は、やってすぐなら冷やして…などなどだけど、
すでに一週間経つとなると、
温めてあげたほうがいいかも。
蒸しタオルとかで、少し続けてみて。
あとは足の裏の筋肉をほぐしてねー。
踏み竹とかでもいいし、それが辛かったら親指でぐいぐいでも。
お大事に。
by ぴんく♀ (2008-04-01 15:43)